Bienvenue​
Être votre doula, c’est être à vos côtés avant, pendant votre grossesse, au moment de la naissance de votre enfant, en post-partum et à tout moment de votre vie, pour vous écouter, répondre à vos questions, vous soutenir dans vos choix, vous accompagner dans vos besoins, à votre rythme.​
Qu'est-ce qu'une doula ?
Une doula est une femme qui prend soin des autres femmes, des couples et des familles.
​
Une doula écoute, soutient, accompagne sans jugement, des femmes, des couples et des familles dans leurs parcours de conception, de grossesse, lors d'un accouchement, pendant le post partum, lors d'une interruption de grossesse, face au deuil périnatal.
​
Une doula n'a pas de rôle médical, elle vous apporte un soutien émotionnel inconditionnel, un accompagnement physique et logistique lorsque vous en ressentez le besoin.
A propos de moi
Je suis Iris, j'ai 37 ans, deux enfants de 4 et 2 ans et je suis doula à Paris.​
​
Pendant plus de dix ans, j’ai travaillé dans le mécénat solidaire, convaincue de l’importance d’accompagner les projets qui transforment des vies. Mais ce sont mes propres expériences de maternité qui ont bouleversé mon chemin et m’ont menée vers ce qui résonne aujourd’hui comme une évidence : devenir doula.​
​
J’ai eu l’immense chance d’être soutenue et accompagnée par une doula lors de mes deux grossesses et je pense vraiment qu’avec le recul ça m’a apporté beaucoup de douceur et m’a aidé à traverser des moments difficiles avant et après l’arrivée de mes enfants.
​​
Être votre doula, c’est accueillir votre singularité, votre histoire et votre façon d’être et de faire, sans jugement. C’est vous offrir un espace d’écoute, de douceur et de confiance pour que vous puissiez traverser cette transition avec plus de sérénité et d’assurance.
Je suis Iris, j'ai 37 ans, deux enfants de 4 et 2 ans et je suis doula à Paris.​
​
Pendant plus de dix ans, j’ai travaillé dans le mécénat solidaire, convaincue de l’importance d’accompagner les projets qui transforment des vies. Mais ce sont mes propres expériences de maternité qui ont bouleversé mon chemin et m’ont menée vers ce qui résonne aujourd’hui comme une évidence : devenir doula.​
​
J’ai eu l’immense chance d’être soutenue et accompagnée par une doula lors de mes deux grossesses et je pense vraiment qu’avec le recul ça m’a apporté beaucoup de douceur et m’a aidé à traverser des moments difficiles avant et après l’arrivée de mes enfants.
​​
Être votre doula, c’est accueillir votre singularité, votre histoire et votre façon d’être et de faire, sans jugement. C’est vous offrir un espace d’écoute, de douceur et de confiance pour que vous puissiez traverser cette transition avec plus de sérénité et d’assurance.
mes formations
-
Juin 2025 : Certificat de formation - Massage énergétique femme enceinte - Hamonysia Formation
​
-
Septembre 2024 - Mai 2025 : Certificat de formation "Doula - Accompagnement de la période périnatale et au fil de la vie" - Centre Galanthis :
​
-
Accompagnement prénatal : le parcours de la grossesse​​
-
Projet de naissance : accompagner la réflexion​
-
Naissance : approche, pratique physique et émotionnelle​
-
Postnatal : Le quatrième trimestre
-
​Allaitement au sein ou au biberon : accompagner la reflexion
-
​Accompagner les femmes tout au long de leur parcours (conception, PMA, IVG, grossesse, IMG, ING...)
-
​Couple : au coeur de l'intimité
-
​Dynamique familiale : au coeur de la transformation
-
​Difficultés périnatales : Prévention et soutien (Dépression du post partum...)
-
​Deuil périnatal : le rôle de la doula
​​​
-
​Mai 2024 : formation « Accompagnement émotionnel de la femme dans son parcours de maternité avec le Rebozo », module Soins de fermeture, postpartum et épreuves de la maternité - Elsa Uzan Doula Formation
​​​​
-
Novembre 2023 : formation « Accompagnement émotionnel de la femme dans son parcours de maternité avec le Rebozo », Soin rituel rebozo à 4 mains - Elsa Uzan Doula Formation
Accompagnement émotionnel
Je propose un accompagnement émotionnel en complément du suivi médical de la grossesse, grâce à des séances d'accompagnement seule ou en couple, à votre domicile.
Ces espaces d'écoute d'1h30 à 2h sont l'occasion pour vous de déposer vos émotions et de partager sur vos besoins, et vos éventuelles angoisses liées à la grossesse, l'accouchement et le post partum à votre rythme.
Accompagnement corporel avec le rebozo
Je propose un accompagnement corporel des émotions par le rebozo (tissu traditionnel mexicain) pendant la grossesse, en post-natal ou à chaque étape de la vie.
​
Par des mouvements de bercements, d'enveloppements, de serrage et de massage je vous accompagne dans vos ressentis et dans une re-connexion à votre corps.
Accompagnement pratique et logistique
Je propose également un accompagnement pratique et logistique en vous partageant des ressources adaptées à vos besoins et en vous donnant accès à un réseau de professionnel.le.s de la périnatalité.